L'association L'Aquilone organise des séances de gym douce et de danse adaptées aux seniors, combinant exercices d'étirement, de renforcement musculaire léger et mouvements dansés. Cette activité permet d'améliorer l'équilibre, la coordination et la posture, tout en apportant une dimension ludique et rythmée à l'exercice physique. Accessible à tous les niveaux, elle est idéale pour bouger en douceur et avec plaisir.
Jour et horaires
Les séances ont lieu tous les mardis de 11h à 12h30, du 12 mai au 24 juillet puis du 4 au 29 septembre 2026. Elles se déroulent au jardin Charles Trenet, rue Brillat-Savarin, Paris 13e.
La participation est gratuite et sans inscription préalable : il suffit de se rendre directement sur place, dans la limite des places disponibles.
Questions fréquentes
- Où se déroulent les séances ?
- Au jardin Charles Trenet, rue Brillat-Savarin, 75013 Paris.
- Faut-il s'inscrire pour participer ?
- Non, l'accès est libre dans la limite des places disponibles.
- Quel est le tarif ?
- Les séances sont gratuites.
- Quand ont lieu les séances ?
- Tous les mardis de 11h à 12h30, du 12 mai au 24 juillet puis du 4 au 29 septembre 2026.
Renseignements
Rue Brillat-Savarin, Paris
Tél : +33628303238
Email : [email protected]
Dates : du mardi 25 août 2026 au mardi 29 septembre 2026
Mis à jour le 22 août 2026