L'association L'Aquilone organise des séances de gym douce et de danse adaptées aux seniors, combinant exercices d'étirement, de renforcement musculaire léger et mouvements dansés. Cette activité permet d'améliorer l'équilibre, la coordination et la posture, tout en apportant une dimension ludique et rythmée à l'exercice physique. Accessible à tous les niveaux, elle est idéale pour bouger en douceur et avec plaisir.
Jour et horaires
Tous les vendredis de 11h à 12h30, du 12 mai au 24 juillet puis du 4 septembre au 29 septembre 2026. Aucune inscription préalable n'est nécessaire : il suffit de se rendre directement sur l'un des créneaux, dans la limite des places disponibles. La participation est gratuite.
Questions fréquentes
- Où se déroulent les séances ?
- Les séances ont lieu au Parc de Belleville, 47 Rue des Couronnes, 75020 Paris.
- Quand ont lieu les séances ?
- Tous les vendredis de 11h à 12h30, du 12 mai au 24 juillet puis du 4 septembre au 29 septembre 2026.
- Faut-il s'inscrire pour participer ?
- Non, aucune inscription préalable n'est nécessaire. Il suffit de se rendre directement sur place, dans la limite des places disponibles.
- Quel est le tarif ?
- La participation est gratuite.
Renseignements
47 Rue des Couronnes, Paris
Email : [email protected]
Dates : du vendredi 28 août 2026 au vendredi 25 septembre 2026
Mis à jour le 22 août 2026