L’association UP’Sport organise des sessions adaptées aux seniors, mêlant plusieurs activités complémentaires. La marche et le renforcement musculaire permettent d’améliorer l’endurance et la tonicité. Cette diversité d’exercices permet de travailler l’équilibre, la coordination et la concentration, tout en favorisant les échanges et le plaisir du jeu en groupe.
Jour et horaires
Tous les vendredis de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15, du 30 mars au 16 octobre (interruption du 27/07 au 08/08).
Vous n’avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Sport Seniors en Plein Air, dans la limite des places disponibles. Gratuit.
Questions fréquentes
- Quand ont lieu les séances ?
- Tous les vendredis de 10h à 11h et de 11h15 à 12h15, du 30 mars au 16 octobre, avec une interruption du 27 juillet au 8 août.
- Faut-il s’inscrire ?
- Non, il suffit de se rendre directement sur l’un des créneaux, dans la limite des places disponibles.
- Combien ça coûte ?
- C’est gratuit.
- Où se déroulent les séances ?
- Le rendez-vous est donné au 20, rue Brillat-Savarin, 75013 Paris.
Renseignements
20, rue Brillat-Savarin, Paris
Email : [email protected]
Dates : du vendredi 28 août 2026 au vendredi 16 octobre 2026
Mis à jour le 22 août 2026