Les mercredis et les dimanches, le Jardin21 devient un lieu de sérénité et de calme le temps d'une séance de yoga en plein air. De 12h à 13h, on s'installe sur son tapis, on respire, on enchaîne les postures au rythme de la musique.
Le yoga vinyasa est la variante la plus « moderne » du yoga dynamique. Souvent guidé par la musique, le cours est un enchaînement de postures liées par la respiration. Les postures s'enchaînent dans l'espace (assises, debout, au sol) avec beaucoup de fluidité : la musique et la respiration vous aident à rapidement lâcher prise tout en vous renforçant et en vous assouplissant. Animé par l'énergique Hélène Maria, ce cours est idéal pour se vider la tête, se dépenser et se renforcer.
Pensez à apporter votre tapis de yoga. La séance est payante.
Questions fréquentes
- Où se déroule la séance de yoga ?
- Au Jardin21, 12 rue Ella Fitzgerald, 75019 Paris.
- Quand ont lieu les séances ?
- Les mercredis et dimanches, de 12h à 13h, du 28 juin au 30 août 2026.
- Faut-il apporter son tapis ?
- Oui, il faut apporter son propre tapis de yoga.
Renseignements
12 rue Ella Fitzgerald 75019 Paris, Paris
Dates : du dimanche 23 août 2026 au dimanche 30 août 2026
Mis à jour le 31 août 2026