Santé, logement, mobilité, numérique, engagement citoyen, activités physiques, culture ou prévention : le forum Bien vivre Paris réunit en un même lieu les acteurs qui accompagnent les séniors parisiens au quotidien. Organisé par la Ville de Paris, il se tient le lundi 2 novembre 2026, de 10h à 17h, dans les salons de l'Hôtel de Ville, 3 rue de Lobau (Paris 4e). L'entrée est gratuite, mais l'inscription est obligatoire.
La journée s'articule autour de six grands thèmes : bien avec son âge, bien dans la ville, bien avec les autres, bien avec son temps, bien dans son corps et sa tête, et bien chez soi. Conférences, ateliers participatifs, animations et démonstrations rythment les heures, et l'on peut y rencontrer les services de la Ville, les caisses de retraite, les acteurs du logement, de la prévention santé, du sport, du numérique, de l'engagement bénévole et du lien social.
Les conférences
Salle du Conseil de Paris
- 11h00 - 12h00 : Vieillissement de la population : comment faire face à la falaise démographique qui nous attend ?
- 13h30 - 14h30 : Silver économie : quelles solutions pour accompagner le vieillissement de la société ?
- 14h45 - 15h45 : La lutte contre les discriminations au prisme du vieillissement.
- 16h00 - 17h00 : Agir contre l'isolement : quelles solutions collectives ?
Salon Bertrand, prévention et information
- 10h15 - 11h00 : conférence d'ouverture « Bien vivre sa retraite à Paris : les clés pour réussir sa retraite », avec l'intervention du Maire de Paris ou de Maxime Crosnier, adjoint au maire chargé des séniors et des enjeux démographiques, le conseil d'administration de la CNAV et la Direction des Solidarités de la Ville de Paris.
- 11h15 - 11h45 : Préserver sa santé mentale face à la perte d'autonomie, avec Anaëlle Couillet (Direction de la Santé Publique), Psycom et Centr'aider (participants à confirmer).
- 12h00 - 12h30 : Mobilité et sécurité au quotidien : échanges, prévention et conseils pratiques pour se déplacer sereinement dans l'espace public, avec la Direction de la Police Municipale et de la Prévention, Florence Dighiero, adjointe à la sous-directrice de la prévention de la médiation et des personnes vulnérables.
- 12h45 - 13h15 : La retraite, nouvelle étape de la vie. Accéder à ses droits pour une situation sécurisée et rester actif grâce à l'activité physique, avec le Conseil National autoproclamé de la Vieillesse (Véronique Fournier, cofondatrice), un agent d'une Maison des Solidarités et la Direction de la Jeunesse et des Sports (Paris Sport Seniors).
- 13h30 - 14h00 : L'engagement des séniors, pilier du lien social. Table ronde sur les enjeux solidaires que représente l'engagement des séniors, avec Pamela Carzoli, directrice de la Fabrique de la Solidarité.
- 14h15 - 14h45 : Mieux manger pour rester en bonne santé pendant l'hiver, avec Claude Rosnel, médecin conseil de la Sous-direction de l'autonomie, Kheira Brahim, nutritionniste à la Direction de la Santé Publique, et les Restaurants émeraudes.
- 15h00 - 15h30 : Tout savoir sur l'accès au logement et les solutions d'adaptation, avec Samira Sameur (Espace Idée Bien Chez Moi) et Noémie Racine, directrice secteur Île-de-France de Merci Julie.
- 15h45 - 16h15 : La médiation animale comme outil du bien vieillir, avec Laetitia Guilhot, chargée de mission Animal en ville à la Maison de l'animal.
- 16h30 - 17h00 : conférence culturelle « Paris d'hier et d'avant-hier », avec Mireille Gardon, Union des photographes professionnels.
Ateliers et animations
Salle des fêtes : village numérique
Les ateliers du village numérique sont accessibles sur inscription.
- 11h00 - 11h45 : quiz « IA ou pas ? », s'informer et s'outiller sur l'intelligence artificielle.
- 12h00 - 12h45 : e-santé, découvrir les ressources numériques essentielles pour prendre soin de soi.
- 13h00 - 13h45 : initiation à l'intelligence artificielle.
- 14h00 - 14h45 : cybersécurité.
- 15h00 - 15h45 : test de connaissances numériques.
Estrade
Les activités de l'estrade sont accessibles sur inscription.
- 5 créneaux (10h30-11h / 11h10-11h40 / 11h50-12h20 / 14h30-15h / 15h10-15h40) : présentation des gestes qui sauvent par la Brigade de Sapeurs-Pompiers de Paris.
- 16h00 : escrime.
Salon des Arcades : club séniors hors les murs
Les ateliers du club séniors hors les murs sont en accès libre ou sur inscription.
- 11h00 - 11h50 : bilan et conseils individualisés sur la souplesse, l'endurance et l'équilibre (sur inscription).
- 11h00 - 12h00 : gym sur chaise (sur inscription).
- 12h00 - 13h00 : bien-être, modelage des mains (sur inscription).
- 12h00 - 14h00 (créneaux de 15 min) : bilan et conseils individualisés sur la souplesse, l'endurance et l'équilibre (accès libre).
- 13h30 - 14h15 : bonnes pratiques pour optimiser sa mémoire (sur inscription).
- 14h00 - 15h00 : danse bien-être (sur inscription).
- 14h30 - 15h30 : atelier de jeux de rôle (sur inscription).
- 15h00 - 17h00 (créneaux de 15 min) : bilan et conseils individualisés sur la souplesse, l'endurance et l'équilibre (accès libre).
- 15h15 - 16h00 : yoga du rire (accès libre).
- 15h45 - 17h00 : atelier peinture sur coquillage (accès libre).
- 16h15 - 16h45 : atelier de relaxation et exercices de respiration (sur inscription).
Espace engagement et mur du bénévolat
- Tout au long de la journée : atelier d'écriture « Un mot sous la porte » pour créer du lien avec ses voisins (accès libre).
- De 11h à 12h et de 16h à 17h : temps de sensibilisation « BA-ba des voisins solidaires » (sur inscription).
- Toute la journée : collecte solidaire de la Fabrique de la Solidarité (accès libre). Produits d'hygiène (gels douche, shampoings, déodorants, crèmes, dentifrices, brosses à dent, protections hygiéniques), chaussettes, sous-vêtements et t-shirts thermiques pour enfants, femmes et hommes. Seuls les produits neufs ou en très bon état sont acceptés ; la collecte sera distribuée aux personnes en situation de précarité dans le cadre du plan hiver de la Ville de Paris.
- Pauses actives : échauffement et mouvements (accès libre).
Salle Jean-Paul Laurens : activités physiques
Les activités physiques sont accessibles sur inscription. Prévoyez des vêtements amples et des baskets.
Espace 1
- 11h00 - 11h30 : atelier gymnastique douce (sur inscription).
- 11h45 - 12h15 : animation pilates (sur inscription).
- 12h30 - 13h00 : atelier judo adapté (accès libre).
- 13h15 - 13h45 : atelier judo adapté (accès libre).
- 14h00 - 14h30 : initiation aux danses latines type Zumba (accès libre).
- 14h45 - 15h15 : initiation à la danse africaine (accès libre).
- 15h30 - 16h00 : danse en ligne, démonstration et initiation (accès libre).
- 17h00 - 17h30 : mon rituel musculaire et articulaire, routine santé (sur inscription).
Espace 2
- 11h00 - 14h00 : ping-pong en réalité virtuelle (sur inscription).
- 14h00 - 17h00 : badminton (sur inscription).
Les expositions et les stands
Deux expositions sont présentées. Dans la salle des fêtes, « Animaux médiateur » met en lumière les bienfaits de la relation entre l'humain et l'animal dans l'accompagnement du vieillissement et du maintien du lien social. Dans le salon des Arcades, « Seniors bénévoles » valorise l'engagement des aînés parisiens et leur contribution à la vie associative et solidaire de la capitale.
Côté stands, la salle des fêtes réunit sept pôles. « Bien avec son temps » : Kocoya (lutte contre l'illettrisme numérique), les espaces publics numériques, les points d'information médiation multi services (PIMMS), Emmaüs Connect et Slashfit (inclusion numérique). « Bien chez soi » : CRAMIF, Paris Habitat, RIVP / Elogie-Siemp, la Direction des Solidarités (résidences autonomie), SOLIHA, la Maison des Aînés et des aidants Sud (M2A) / Adapt'Toit, Merci Julie et l'Agence parisienne du climat. « Bien dans la ville » : Direction de la Police municipale et de la Prévention, Dispositif Réflex, Restauration, Voirie et déplacements (mobilité), Espaces verts et environnement, Clubs et loisirs, Paris Ateliers / ABA, Affaires scolaires, Paris Musées et Bibliothèques. « Bien avec les autres » : Accorderies, Fédération des centres sociaux, Petits Frères des Pauvres, Paris en Compagnie, Fabrique de la Solidarité, Centre LGBTQIA+ et Conseil National autoprogrammé de la vieillesse (CNaV). « Bien avec son âge » : Centr'aider, Delta 7, Agirc-Arrco, CNAV, Direction des Solidarités (autonomie, maisons des solidarités, séniors), Maisons des aînés et des aidants (M2A) et Bureau des retraites. « Bien dans son corps, bien dans sa tête » : Mutualité française, CPAM, Agirc-Arrco Centre de prévention et Espace idée Bien chez moi, Prévention retraite Île-de-France (PRIF), Direction de la santé publique, Direction de la Jeunesse et des Sports, Viacti et Sport pour tous - Santé forme loisirs. Autres stands : CIDFF et Concertation Schémas.
Infos pratiques
Le forum se tient le lundi 2 novembre 2026 de 10h à 17h à l'Hôtel de Ville, 3 rue de Lobau, Paris 4e. Entrée gratuite, inscription obligatoire. De nombreux ateliers, notamment le village numérique, l'estrade, les activités physiques et une partie du club séniors hors les murs, sont également accessibles sur inscription ; d'autres animations sont en accès libre.
Questions fréquentes
- Quand et où se tient le forum Bien vivre Paris ?
- Le lundi 2 novembre 2026, de 10h à 17h, à l'Hôtel de Ville, 3 rue de Lobau, Paris 4e.
- L'entrée est-elle payante ?
- Non, l'entrée est gratuite, mais l'inscription est obligatoire.
- Faut-il s'inscrire pour les ateliers ?
- De nombreux ateliers sont accessibles sur inscription : village numérique, estrade, activités physiques, et une partie du club séniors hors les murs. D'autres animations sont en accès libre.
- Que faut-il prévoir pour les activités physiques ?
- Des vêtements amples et des baskets pour participer aux activités physiques proposées en salle Jean-Paul Laurens.
Renseignements
Mis à jour le 14 octobre 2026