Cycle de bien-être pour les aidants Bien-être à Bordeaux

Vous aidez régulièrement un proche en situation de handicap, malade ou en perte d'autonomie ? Vous êtes retraité ou âgé de plus de 60 ans ? Un cycle bien-être vous est proposé sous forme d'ateliers collectifs. L'objectif : se ressourcer, prendre du temps pour soi, se relaxer, tout en partageant son vécu d'aidant avec d'autres.

Au programme

Le cycle se déroule dans deux quartiers de Bordeaux, à Caudéran et à Bacalan. Les ateliers sont gratuits sur inscription.

À Caudéran, échoppe seniors Arlette Gelé de Francony (4 rue Laporte)

• Mercredi 2 septembre, 10h : Sophrologie et réflexologie faciale
• Mercredi 9 septembre, 10h : Échanges entre aidants, créer votre boîte à outils par le Comptoir des aidants
• Mercredi 16 septembre, 10h : Yoga
• Mercredi 23 septembre, 10h : Atelier culinaire avec un chef
• Mercredi 30 septembre, 10h : Atelier socio-esthétique
• Mercredi 7 octobre, 10h : Atelier socio-esthétique
• Mercredi 14 octobre, 10h : Médiation animale
• Mercredi 21 octobre, 10h : Atelier par la maison de la nutrition “Équilibre alimentaire et plaisir”
• Mercredi 28 octobre, 10h : Yoga

À Bacalan, échoppe seniors La Lumineuse (196 rue Achard)

• Jeudi 8 octobre, 14h : Sophrologie et réflexologie faciale
• Jeudi 15 octobre, 14h : Yoga
• Jeudi 22 octobre, 14h : Médiation animale
• Jeudi 29 octobre, 14h : Yoga
• Jeudi 5 novembre, 14h : Atelier culinaire avec un chef
• Jeudi 12 novembre, 14h : Atelier esthétique : prenez soin de vous
• Jeudi 19 novembre, 14h : Atelier esthétique : prenez soin de vous
• Jeudi 26 novembre, 14h : Atelier par la Maison de la nutrition “Équilibre alimentaire et plaisir”
• Jeudi 3 décembre, 14h : Échange entre aidants et boîte à outils

Questions fréquentes

Où se déroulent les ateliers ?

Deux lieux : à Caudéran, échoppe seniors Arlette Gelé de Francony (4 rue Laporte) et à Bacalan, échoppe seniors La Lumineuse (196 rue Achard), à Bordeaux.

Quel est le tarif ?

Le cycle est gratuit sur inscription.

Quelles sont les dates et horaires ?

À Caudéran, les mercredis à 10h du 2 septembre au 28 octobre. À Bacalan, les jeudis à 14h du 8 octobre au 3 décembre.

Renseignements

Mis à jour le 22 août 2026