Le Yin Yoga se pratique principalement au sol, dans des postures maintenues plusieurs minutes. C'est ce temps long qui fait le travail : le corps se relâche progressivement, l'attention se pose sur les sensations, sans recherche de performance. La séance du lundi 14 décembre vous donne deux heures pour ça, de 19h à 21h.
La pratique se fait dans le respect des possibilités de chacun et chacune. On habite les postures, on observe ce qui se passe, on se reconnecte peu à peu à son corps. Une invitation à ralentir, à se déposer et à retrouver son ancrage.
Infos pratiques
- Lundi 14 décembre, de 19h à 21h.
- Maison de quartier AGJA, 8 rue Gambetta, 33200 Bordeaux.
- 20€ la séance.
- Séance sous inscription.
Questions fréquentes
- Quand a lieu la séance de Yin Yoga ?
- Le lundi 14 décembre, de 19h à 21h.
- Où se déroule la séance ?
- À la Maison de quartier AGJA, 8 rue Gambetta, 33200 Bordeaux.
- Combien coûte la séance ?
- 20€ la séance.
- Faut-il s'inscrire ?
- Oui, la séance se fait sous inscription.
Renseignements
Mis à jour le 29 septembre 2026