Marche et Méditation au Bois de Vincennes - Parc Floral de Paris Bien-être à Paris

Hiroko, instructrice en méditation en pleine conscience, vous guide pour une marche méditative silencieuse dans le bois de Vincennes, ponctuée de pratiques de méditation avant, pendant et après la marche. L'expérience dure deux heures et se déroule en petit groupe. Vous pouvez marcher ou vous asseoir selon vos besoins, et un temps d'échange est proposé à la fin pour celles et ceux qui le souhaitent.

Trois parcours sont proposés les dimanches matin, selon les dates :

• Parcours Parc Floral de Paris : départ à l'entrée du parc, accessible en métro ligne 1 (Château de Vincennes, 8 minutes à pied) ou bus 46 ou 201. L'entrée du parc est gratuite en automne et en hiver.
• Parcours Jardin d'Agronomie Tropical : départ à l'entrée du bois via la gare de Fontenay-sous-Bois (RER A). Un jardin caché, plein de charme et de monuments historiques.
• Parcours le long du cours d'eau : départ à l'entrée du bois via la gare de Fontenay-sous-Bois (RER A). Une déambulation au milieu des arbres, de la végétation, des oiseaux et des insectes aquatiques.

Cette expérience est idéale pour les débutants comme pour les pratiquants confirmés de méditation en pleine conscience. Les séances ont lieu à différentes dates : le 12 octobre 2025, le 7 décembre 2025, le 15 mars 2026, le 29 mars 2026, le 18 octobre 2026 et le 15 novembre 2026.

Questions fréquentes

Quels sont les tarifs ?

Tarif normal : 20 € ; tarif bienfaiteur : 25 € ; tarif duo : 38 €.

Où se déroule la marche ?

Au bois de Vincennes, avec trois parcours possibles : Parc Floral de Paris (entrée gratuite en automne et en hiver), Jardin d'Agronomie Tropical, et le long du cours d'eau. Le point de départ exact est communiqué lors de la réservation.

Quelles sont les prochaines dates ?

Les séances ont lieu les dimanches : 12 octobre 2025, 7 décembre 2025, 15 mars 2026, 29 mars 2026, 18 octobre 2026 et 15 novembre 2026, de 11h ou 12h à 13h ou 14h selon la date.

Faut-il être expérimenté en méditation ?

Non, cette expérience est idéale pour les débutants comme pour les pratiquants confirmés.

Renseignements

Mis à jour le 22 août 2026