Chaque mardi, de 9h30 à 11h, l’association Espace 19 organise des séances de marche nordique adaptées aux seniors au parc des Buttes-Chaumont. La pratique combine déplacement avec bâtons et travail de posture : elle améliore l’endurance cardiovasculaire, la coordination et le tonus musculaire, tout en ménageant les articulations. Encadrés par des professionnels, ces rendez-vous conviennent à tous les niveaux, des débutants aux plus confirmés.
Infos pratiques
Les séances ont lieu tous les mardis du 10 mars au 27 octobre, hors mois d’août. Elles sont gratuites et sans inscription préalable : il suffit de se présenter directement sur place, dans la limite des places disponibles. Pour tout renseignement, un appel au 07 68 38 24 06 permet d’obtenir plus de précisions.
Questions fréquentes
- Où se déroulent les séances de marche nordique ?
- Au parc des Buttes-Chaumont, place Armand-Carrel, 75019 Paris.
- Faut-il s'inscrire pour participer ?
- Non, les séances sont en accès libre dans la limite des places disponibles. Aucune inscription préalable n'est nécessaire.
- Quel est le tarif ?
- Les séances sont gratuites.
- Quels sont les jours et horaires ?
- Tous les mardis de 9h30 à 11h, du 10 mars au 27 octobre (hors août).
Renseignements
Place Armand-Carrel, Paris
Tél : +33768382406
Dates : du mardi 25 août 2026 au mardi 27 octobre 2026
Mis à jour le 22 août 2026