Initiation à la sophrologie en pleine nature Bien-être à Bordeaux

Le mardi 15 septembre, la Maison du jardinier et de la nature en ville, au 174 rue Mandron à Bordeaux, propose une initiation à la sophrologie en pleine nature. À travers vos 5 sens, vous découvrirez des exercices de respiration et de relaxation à mettre en place dans votre quotidien. Cette expérience favorise détente et pleine conscience au cœur de la nature.

Deux créneaux sont proposés, de 14h30 à 16h. La participation est gratuite, mais l'inscription est obligatoire.

Questions fréquentes

Quand a lieu l'initiation à la sophrologie ?

Le mardi 15 septembre 2026, de 14h30 à 16h, deux créneaux identiques sont proposés.

Où se déroule l'événement ?

À la Maison du jardinier et de la nature en ville, 174 rue Mandron, 33000 Bordeaux.

Quel est le tarif ?

C'est gratuit, mais l'inscription est obligatoire.

Renseignements

Mis à jour le 22 août 2026