Le vendredi 2 octobre 2026, de 8h30 à 14h30, la Salle Barcelone (22 allées de Barcelone, Toulouse) ouvre ses portes pour une matinée dédiée au bien-vieillir. L'opération « Une matinée pour le Bien-Veillir » s'installe dans le quartier 2 – Compans Caffarelli, Amidonniers, Brouardel, avec un programme 100 % gratuit.
Au programme
La journée commence par un café de bienvenue offert à 8h30. De 9h à 12h, trois séances de sport doux sont animées par Emeline, coach sportif :
- 9h-10h : Gym mouvement doux pour réveiller le corps
- 10h-11h : Pilates, renforcement et souplesse
- 11h-12h : Stretching, étirements et détente
En parallèle, de 9h à 12h, plusieurs activités sont proposées en continu : initiation au biathlon d'été adapté avec Zambi, éducateur sportif, escape game senior, massages chinois et thaïlandais, atelier beauté avec une esthéticienne, et atelier poterie.
À midi, place au pique-nique convivial : pensez à apporter votre repas pour partager un moment avec les autres participants. L'après-midi se termine en douceur de 13h à 14h30 avec un atelier relaxation aux huiles essentielles.
Questions fréquentes
- Où se déroule l'événement ?
- À la Salle Barcelone, 22 allées de Barcelone, 31000 Toulouse.
- Quand a lieu la matinée ?
- Le vendredi 2 octobre 2026, de 8h30 à 14h30.
- Est-ce payant ?
- Non, l'événement est gratuit, mais l'inscription est obligatoire.
- Faut-il apporter son repas ?
- Oui, pour le pique-nique convivial de 12h à 13h, il est conseillé d'apporter votre propre repas.
Renseignements
22 allées de Barcelone, 31000 Toulouse, France, Toulouse
Tél : 05 34 24 52 79
Email : [email protected]
Dates : du vendredi 2 octobre 2026
Mis à jour le 22 août 2026