Réservé aux femmes à partir de 16 ans, l’événement Forme et Femmes vous invite à découvrir de nombreuses activités sportives, des pratiques de relaxation ainsi que des ateliers d’information et de prévention, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Il se tient les vendredi 2 et samedi 3 octobre 2026 à la piscine Les Bains de Bègles.
Au programme
Activités sportives
- Circuit training aquatique
- Swim Cross
- Conseils de nage
- Gym douce
- Démonstration de natation synchronisée
- Nouveauté 2026 : course à pied au lac de Bègles, le samedi de 10h à 10h45
Activités bien-être
Venez découvrir différentes pratiques dédiées à la détente et au lâcher-prise :
- Auto-hypnose
- Yoga sonore et bols tibétains
- Massage Amma
- Kobido
- Réflexologie plantaire
- Hammam
Ateliers d’information et de prévention
Des professionnels et des associations seront présents pour échanger avec vous autour de thématiques liées à la santé, au bien-être et à l’accompagnement :
- Sport-santé
- Diététique
- Prévention et santé cardiovasculaire avec la Fédération Française de Cardiologie
- Information et accompagnement avec le CIDFF
- Sensibilisation et prévention avec Jeune et Rose
Infos pratiques
Le samedi, un petit-déjeuner à 9h et un apéritif à 12h15 seront offerts par la Ville de Bègles aux participantes. Une restauration sera également possible au restaurant de la piscine, à la charge des participantes.
Le samedi matin uniquement, le service Petite Enfance de la Ville de Bègles proposera un accueil pour les enfants âgés de 3 à 9 ans, afin de permettre aux participantes de profiter pleinement des activités. Bordereau à compléter et à retourner à l’accueil de la piscine avant le vendredi 25 septembre.
Forme et Femmes, c’est deux jours pour prendre soin de soi, se dépasser, s’écouter et partager !
Questions fréquentes
- Quelles sont les dates et horaires de l'événement ?
- L'événement a lieu le vendredi 2 octobre 2026 de 17h15 à 21h et le samedi 3 octobre 2026 de 9h à 13h.
- Où se déroule Forme et Femmes ?
- À la piscine Les Bains, 14 rue Carnot, 33130 Bègles.
- Combien coûte la participation ?
- Les activités sont gratuites, mais une participation obligatoire en dons de puériculture et d'hygiène est demandée, reversée au Secours Populaire de Bègles.
- Y a-t-il un accueil pour les enfants ?
- Oui, le samedi matin uniquement, un accueil pour les enfants de 3 à 9 ans est proposé par le service Petite Enfance de la Ville de Bègles. Un bordereau est à compléter et à retourner à l'accueil de la piscine avant le vendredi 25 septembre.
Renseignements
14, rue Carnot 33130 Begles, Bègles
Dates : du vendredi 2 octobre 2026 au samedi 3 octobre 2026
Mis à jour le 2 septembre 2026