Pourquoi le stress nous affecte-t-il autant ? Cet atelier prend le temps de dérouler le processus du stress pour mieux le comprendre, avant de passer à la pratique. On y expérimente des exercices de régulation : respiration, mouvements, visualisations.
Une garde d'enfants est possible, sous réserve de place disponible : à vérifier au moment de l'inscription.
Infos pratiques
L'atelier a lieu le mercredi 25 novembre 2026, de 9h30 à 11h, à la Maison de quartier des Confluences, 4 place du Muguet Nantais, à Nantes.
Questions fréquentes
- Quand se déroule l'atelier sur le processus du stress ?
- Le mercredi 25 novembre 2026, de 9h30 à 11h.
- Où se tient l'atelier ?
- À la Maison de quartier des Confluences, 4 place du Muguet Nantais, à Nantes (44200).
- Peut-on venir avec des enfants ?
- Une garde d'enfants est possible sous réserve de place disponible ; elle se vérifie au moment de l'inscription.
Renseignements
Mis à jour le 20 octobre 2026