Le dimanche 6 septembre, de 17h30 à 19h, l'Auberge de jeunesse Saint Martin de Rennes (Canal Saint Martin) propose une séance de Yoga du Rire gratuite et ouverte à tous. Au programme : des défoulements émotionnels pour évacuer les tensions, des exercices de rire sans humour pour faire monter la joie, jusqu'au fameux « lâcher-rire », ce moment où le rire devient spontané et communicatif. La séance se termine allongé, laissant libre cours aux fous rires, dans un esprit de partage et de légèreté.
Cette séance s'inscrit dans le cycle « Rire et Miam » : après avoir ri, vous pourrez dîner tous ensemble à petit prix. L'animateur, créatif, vous proposera d'imaginer la vie de nos ancêtres, puis de confronter cette vision avec une histoire fantaisiste, pour embarquer le groupe dans son univers et provoquer le rire.
Que vous soyez débutant ou habitué, cette pratique accessible à tous permet de découvrir les bienfaits du rire sur le moral et la qualité de vie. Une belle occasion de partager un moment convivial et de repartir avec le sourire.
Questions fréquentes
- Quand a lieu la séance de Yoga du Rire ?
- Le dimanche 6 septembre 2026, de 17h30 à 19h.
- Où se déroule l'événement ?
- À l'Auberge de jeunesse Saint Martin, Canal Saint Martin, à Rennes.
- Est-ce payant ?
- La séance de Yoga du Rire est gratuite. Le dîner qui suit est à petit prix, mais le montant n'est pas précisé.
- Faut-il être inscrit ?
- La séance est ouverte à tous, sans condition. Aucune réservation n'est mentionnée.
Renseignements
Canal Saint Martin rennes, Rennes
Tél : 06 28 37 68 89
Email : [email protected]
Dates : du dimanche 6 septembre 2026
Mis à jour le 2 septembre 2026