Préparez votre rentrée et venez découvrir le Pilates et le Stretching Postural avec l’association Umaneha ! L’association organise des séances découvertes fin août et début septembre. C’est l’occasion de rencontrer les professeures, Charlotte et Juliette.
Au programme
- Lundi 31 août à 18h30 : Pilates avec Charlotte à Dalby (2 rue d’Allonville, Nantes)
- Mardi 1er septembre à 12h30 : Pilates à Dalby
- Jeudi 3 septembre à 18h00 : Stretching Postural au Studio 32 (32 mail de la Caserne Mellinet, Nantes)
- Jeudi 3 septembre à 18h30 : Pilates avec Juliette au Parc Floral de la Beaujoire (entrée 4 Parc des expositions, 346 route de Saint-Joseph, Nantes)
Ces pratiques allient mobilité, renforcement musculaire, respiration, étirements, travail abdominal et postural. Douces et toniques, elles travaillent les muscles en profondeur. Ouvertes à tous et à toutes.
Infos pratiques
Tarif : 5 € la séance. Une inscription annuelle est possible à la suite du cours. Pour les tarifs solid’R et Carte Blanche, contactez l’association par mail à [email protected].
Questions fréquentes
- Quel est le tarif des séances découvertes ?
- La séance coûte 5 €. Une inscription annuelle est possible à la suite du cours.
- Où ont lieu les séances ?
- Les séances se déroulent dans trois lieux à Nantes : Dalby Sport-Santé (2 rue d’Allonville), le Studio 32 (32 mail de la Caserne Mellinet) et le Parc Floral de la Beaujoire (entrée 4 Parc des expositions, 346 route de Saint-Joseph).
- Quelles sont les dates et horaires des cours ?
- Le lundi 31 août à 18h30 (Pilates à Dalby), mardi 1er septembre à 12h30 (Pilates à Dalby), jeudi 3 septembre à 18h00 (Stretching Postural au Studio 32) et jeudi 3 septembre à 18h30 (Pilates avec Juliette au Parc Floral de la Beaujoire).
- Les cours sont-ils ouverts à tous ?
- Oui, les cours sont ouverts à tous et à toutes, quel que soit le niveau.
Renseignements
Mis à jour le 22 août 2026