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Ateliers & activités

Parents, comment prendre soin de vous d'abord ! Bien-être à Nantes

Deux heures et demie, le 17 novembre à Nantes, pour s'écouter enfin : un atelier sur l'auto-empathie, pensé pour les parents qui oublient leurs propres besoins à force de donner.

Les parents se donnent à fond, à cœur perdu parfois, jusqu'à oublier leurs propres besoins. C'est le point de départ de cet atelier : comment s'écouter, comment ralentir, et quels outils concrètement pour développer l'auto-empathie.

Rendez-vous le mardi 17 novembre 2026, de 18h30 à 21h, à la Maison de quartier des Confluences, 4 place du Muguet Nantais, à Nantes.

La rencontre s'inscrit dans le programme de la Semaine Parentalité.

Questions fréquentes

Quand a lieu l'atelier ?
Le mardi 17 novembre 2026, de 18h30 à 21h.
Où se déroule-t-il ?
À la Maison de quartier des Confluences, 4 place du Muguet Nantais, à Nantes (44200).
À qui s'adresse cet atelier ?
Aux parents qui souhaitent s'écouter davantage et développer leur auto-empathie. Il fait partie du programme de la Semaine Parentalité.

Renseignements

4 Place du Muguet Nantais, Nantes, Nantes

Dates : du mardi 17 novembre 2026

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Mis à jour le 24 octobre 2026

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