Sans surprise, c'est la reprise ! Cette semaine, nous célébrerons nos retrouvailles autour d'un barbecue après la séance de yoga du rire. L'occasion de revisiter ensemble plein de petites choses de la vie, mais surtout de les prendre du bon côté et d'en rire beaucoup, tous ensemble.
Au programme
Grâce aux défoulements émotionnels et au rire sans humour, nous allons laisser les tensions s'évacuer et faire monter la joie en nous. Nous mêlerons :
- des défoulements émotionnels pour évacuer ce qui nous encombre ;
- des exercices de rire pour faire grandir peu à peu la joie ;
- jusqu'au fameux « lâcher-rire », ce moment où l'on se laisse complètement prendre au jeu et où le rire devient spontané, profond et communicatif.
Enfin, nous nous allongerons pour laisser libre cours à nos fous rires, dans un moment de partage et de légèreté.
Infos pratiques
Cette séance est gratuite et ouverte à tous, afin de faire découvrir la pratique du rire au plus grand nombre. Car le rire a une véritable puissance : ses bienfaits peuvent contribuer à améliorer notre quotidien et notre qualité de vie.
Questions fréquentes
- Quand a lieu la séance de yoga du rire ?
- Le 30 août 2026, de 17h30 à 19h00.
- Où se déroule la séance ?
- À l'Auberge de Jeunesse Saint Martin, Canal Saint Martin, à Rennes.
- Quel est le tarif ?
- La séance est gratuite et ouverte à tous.
Renseignements
Canal Saint Martin rennes, Rennes
Tél : 06 28 37 68 89
Email : [email protected]
Dates : du dimanche 30 août 2026
Mis à jour le 31 août 2026